Man kann den Atem sehr gut nutzen, um schnell aufzuwachen.
- Man atmet schnell ein, als hätte man sich erschreckt. Allein dieses Einatmen schüttet so viel Adrenalin aus, dass man sehr zuverlässig aufwacht.
- Man atmet ein und drückt die Luft in der Lunge zusammen. Auch das führt schnell dazu, dass man aufwacht.
Oder man geht einen ganz anderen Weg, indem man sich einfach freut, dass man noch Zeit im Klartraum hat und nutzt sie für interessante Entdeckungen.
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